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Vitamina de abacate com chia saudável
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
20 min(s)
2 porções
Dra Marcia
@marciafrancanutri- Ingredientes
- Modo de preparo
- Leite integral500 ml
- Abacate1 unidade(s)
- Chia1 colher(es) de sopa
- Adoçante ou açúcar mascavo a gosto
- Comece cortando o abacate ao meio, descarte o caroço e bata com os outros ingredientes no liquidificador. Bata por aproximadamente 5 minutos.
- Adoce a gosto .
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