Wrap de aveia

Name: Wrap de aveia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Servings
Ingredients: 1 unidade(s) Ovo; 2 colher(es) de sopa Farelo de aveia; 1 colher(es) de sopa Cream cheese; 1 colher(es) de sopa Água; a gosto Sal; a gosto Pimenta

🇧🇷Brasil

10 min(s)

1 porções

Victoria Di

@victoria

Ingredientes
Modo de preparo

Ovo1 unidade(s)
Farelo de aveia2 colher(es) de sopa
Cream cheese1 colher(es) de sopa
Água1 colher(es) de sopa
Sal a gosto
Pimenta a gosto

Em um potinho, misture o ovo, o farelo de aveia e o cream cheese
Acrescente a água e misture novamente. Adicione sal e pimenta à gosto
Coloque a mistura em uma frigideira antiaderente e deixe dourar de um dos lados. Quando estiver sequinho o suficiente para virar, vire e deixe dourar o outro
Está pronto seu wrap rápido, fácil e saudável! Recheie da forma que preferir. Eu usei para fazer um burrito, utilizando chilli vegano, alface, queijo e alface. 😉