Macarrão integral com Tilápia e legumes grelhados

Name: Macarrão integral com Tilápia e legumes grelhados
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 300 g Filé de tilápia; 250 g Macarrão integral; 2 unidade(s) Tomates; 1 unidade(s) Abobrinha; a gosto Azeite; a gosto Alho fatiado; 1 unidade(s) Cebola; a gosto Sal, pimenta e salsinha

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

30 min(s)

2 porções

Nay Miranda

@nay_miranda

Ingredientes
Modo de preparo

Filé de tilápia300 g
Macarrão integral250 g
Tomates2 unidade(s)
Abobrinha1 unidade(s)
Azeite a gosto
Alho fatiado a gosto
Cebola1 unidade(s)
Sal, pimenta e salsinha a gosto

Temperei o peixe com sal, pimenta e limão. Cortei os tomates e abobrinha em pedaços grandes, cortei a cebola ao meio.
Cozinhei o macarrão por 7 minutos em água fervente com um pouco de sal.
Numa frigideira acrescentei azeite coloquei os filés de tilápia, deixei dourar dos dois lados, juntei os tomates, alho e abobrinha, temperei com sal e pimenta, quando tudo já estava dourado juntei o macarrão, misturei bem, pode desfiar os filés mas preferi deixar em pedacinhos.
Decorei com uma cebolinha grelhada.