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Macarrão integral com Tilápia e legumes grelhados
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
30 min(s)
2 porções
Nay Miranda
@nay_miranda- Ingredientes
- Modo de preparo
- Filé de tilápia300 g
- Macarrão integral250 g
- Tomates2 unidade(s)
- Abobrinha1 unidade(s)
- Azeite a gosto
- Alho fatiado a gosto
- Cebola1 unidade(s)
- Sal, pimenta e salsinha a gosto
- Temperei o peixe com sal, pimenta e limão. Cortei os tomates e abobrinha em pedaços grandes, cortei a cebola ao meio.
- Cozinhei o macarrão por 7 minutos em água fervente com um pouco de sal.
- Numa frigideira acrescentei azeite coloquei os filés de tilápia, deixei dourar dos dois lados, juntei os tomates, alho e abobrinha, temperei com sal e pimenta, quando tudo já estava dourado juntei o macarrão, misturei bem, pode desfiar os filés mas preferi deixar em pedacinhos.
- Decorei com uma cebolinha grelhada.
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