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Massa de panqueca integral FIT
Em parceria com
@delirecđ§đ·Brasil
10 min(s)
5 porçÔes
Chef Camila
@chefcamilacassilha- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovo1 unidade(s)
- Leite desnatado1 xĂcara(s)
- Farinha de trigo integral3/4 xĂcara(s)
- Quinoa em flocos1/4 xĂcara(s)
- Azeite de oliva1 colher(es) de sopa
- Sal marinho a gosto
- Bata todos os ingredientes no liquidificador atĂ© obter uma massa homogĂȘnea.
- Em uma frigideira antiaderente untada com azeite asse as panquecas no fogo baixo.
- Enrole as panquecas com o recheio de sua preferĂȘncia e sirva com molho de tomates caseiro por cima.
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