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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Abóbora1 unidade(s)
- Azeite doce2 colher(es) de sopa
- Cebola1 unidade(s)
- Alho3 unidade(s)
- Tomate2 unidade(s)
- Sal0 a gosto
- Pimenta do reino0 a gosto
- Frango700 g
- Molho de tomate20 g
- Requeijão light1 xícara(s)
- Ciboulette0 a gosto
- Queijo mussarela4 unidade(s)
- Corte a tampa da abóbora e retire todas as sementes
- Coloque na panela de pressão com uma quantidade de água até a metade da abóbora em fogo alto por 14 minutos
- Refogue com o a zeite doce, os temperos, adicione o frango desfiado, estrato e o requeijão
- Misture e coloque dentro da abóbora cozida
- Acrescente o queijo mussarela coloque numa assadeira e leve ao forno pré-aquecido em 180° para gratina
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