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- Ingredientes
- Modo de preparo
- lentilha150 g
- abóbora sem casca100 g
- girassol sem casca100 g
- arroz vermelho200 g
- arroz integral800 g
- quinoa200 g
- ARMAZENE A MISTURA DOS FRAOS EM UM POTE COM TAMPA E QUANDO FOR COZINHAR DEIXE OS GRÃOS DE MOLHO POR PELO MENOS 12H PORQUE ISSO DIMINUI O TEMPO DE COZIMENTO!
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