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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Banana1 unidade(s)
- Maçã1 unidade(s)
- Chia1 colher(es) de sopa
- Leite160 ml
- Em um liquidificador adicione TD e bata por 3 min
- Adoce com mel se quiser mais n tem necessidade
- Sirva se
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