Almoço saudável

Name: Almoço saudável
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: a gosto Rúcula; 1 unidade(s) Alface crespo; 1 colher(es) de sopa Cenoura ralada; 1 colher(es) de sopa Beterraba ralada; 1 unidade(s) Pepino; 1 unidade(s) Repolho cortada fininha

🇧🇷Brasil

15 min(s)

1 porções

stephany goveia

@sthefany.

Ingredientes
Modo de preparo

Rúcula a gosto
Alface crespo1 unidade(s)
Cenoura ralada1 colher(es) de sopa
Beterraba ralada1 colher(es) de sopa
Pepino1 unidade(s)
Repolho cortada fininha1 unidade(s)

RALE A CENOURA E A BETERRABA NO RALO GROSSO E RESERVE.
COM AUXÍLIO DE UMA FACA CORTE O REPOLHO FININHO E SALPIQUE SAL POR CIMA.
LAVE A FOLHA DE ALFACE E RASQUE COM AUXILIO DAS MÃOS.
CORTE O PEPINO BEM FININHO EM RODELAS.
LAVE AS FOLHAS DE AGRIÃO.
EM UMA PANELA ASSE A SOBRECOXA ,TEMPERE ANTES COM ALHO E SAL ,LEVE AO FOGO EM UMA PANELA COM AXEITE E UMA COLHER DE SOBREMESA DE AÇUCAR ,DEIXE DOURAR ,DEPOIS ADICIONE 1/4 DE UMA XICARA DE ÁGUA ,ACERTE O SAL E DEIXA COZINHAR.