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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Alface1 xícara(s)
- Rúcula1 xícara(s)
- Tomate1 unidade(s)
- Atum1 lata(s)
- Limão1/2 unidade(s)
- Maionese3 colher(es) de sopa
- Azeitona1 a gosto
- Alcaparras1 a gosto
- Mostarda1 colher(es) de chá
- Macarrão bifum200 g
- Gergelim preto1 a gosto
- Legumes cozidos1 a gosto
- Coloque para cozinhar em água fervente o bifum temperado com sal
- Lave e corte em tiras grossas as folhas da salada
- Em uma recipiente fundo coloque o atum, tempere com sal, pimenta , limão, um fio de azeite e as colheres de maionese e mostarda. Adicione a azeitona, a alcaparras e os legumes cozidos. Coloque o macarrão e mexa bem, adicione as folhas, misture bem para que o molho envolva toda a salada. Para finalizar adicione o gergelim.
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