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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovos cozidos3 unidade(s)
- Pepino rodelas1 unidade(s)
- Cenoura ralada2 unidade(s)
- Arroz integral2 xícara(s)
- Farelo de trigo50 g
- Tomate picado2 unidade(s)
- Alho2 a gosto
- Coentro1 a gosto
- Arroz integral refogue , Cozinhe os ovos Rala as cenouras ,quando pronto misture a cenoura no arroz Corte os os monte a salada Pepino em rodelas , O farelo de trigo deixe de molho até que umidesa tempere com alho ,tomate é cebola Finalizando com coentro a gosto
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