Salada de sementes

Name: Salada de sementes
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 6 unidade(s) Alface; 1/2 xícara(s) Tomate cereja; 1/2 unidade(s) Pepino japonês; 1/3 unidade(s) Cenoura; 1/2 unidade(s) Cebola roxa; 4 colher(es) de sopa Vinagre de maçã; 5 colher(es) de sopa Azeite extra virgem; 1 colher(es) de sobremesa Semente de chia; 1 colher(es) de sobremesa Gergelim; 1 colher(es) de chá Linhaça preta; a gosto Sal e pimenta do reino

🇧🇷Brasil

10 min(s)

4 porções

Daniel Lara

@larinhas_foodnbeer

Ingredientes
Modo de preparo

Alface6 unidade(s)
Tomate cereja1/2 xícara(s)
Pepino japonês1/2 unidade(s)
Cenoura1/3 unidade(s)
Cebola roxa1/2 unidade(s)
Vinagre de maçã4 colher(es) de sopa
Azeite extra virgem5 colher(es) de sopa
Semente de chia1 colher(es) de sobremesa
Gergelim1 colher(es) de sobremesa
Linhaça preta1 colher(es) de chá
Sal e pimenta do reino a gosto

Picar as 6 folhas de alface, crtar os tomates no meio, picar o pepino e a cebola bem picadinhos e ralar a cenoura.
Misturar bem a salada e acrescentar as sementes o azeite e o vinagre. Servir com sal e pimenta do reino a gosto.