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- Ingredientes
- Modo de preparo
- cenoura ralada1/2 xícara(s)
- rúcula1 a gosto
- feijão fradinho cozido1/2 xícara(s)
- manga tomi1/2 unidade(s)
- vsmos começar higienizando as folhas de rúcula, lave em água corrente e em seguida coloque um litro de água em uma tigela, adicionar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio, mergulhe as folhas, e deixa por 20 minutos, vai tirar alguns agrotóxicos das folhas
- ralar a cenoura no ralo grosso. você pode usar forminhas para fazer a decoração da manga ou faça com auxílio de uma faca
- Vamos montar nossa salada em um lindo prato raso: Comece colocando as folhas de rúcula, em uma das laterais coloque o feijão e no meio a cenoura e depois a manga. salada deliciosa pronta
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