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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Iogurte natural1 unidade(s)
- Maçã1 unidade(s)
- Manga1/2 unidade(s)
- Repolho verde1/2 unidade(s)
- Azeitona preta50 g
- Pepino1 unidade(s)
- Chia a gosto
- Lemon pepper a gosto
- Mel1/2 colher(es) de sopa
- Mostarda1 colher(es) de sopa
- Suco de limão1 unidade(s)
- Pique todos os ingredientes da forma desejada e transfira para uma recipiente da sua preferência.
- Para o molho: Misture o iogurte natural, o mel , a mostarda, o limão e o lemon pepper até ficar uniforme com consistência cremosa.
- Despeje sobre a salada e salpique a chia. Agora você tem uma salada linda, refinada e saborosa para sua refeição. Você pode adicionar ou retirar ingredientes se for da sua preferência. Alface americana e maçã podem trazer crocância á salada.
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