Tortinha Fit Protéica Verde e amarela 💚🇧🇷

Name: Tortinha Fit Protéica Verde e amarela 💚🇧🇷
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 2 unidade(s) Banana nanica madura; 1 xícara(s) Farinha de amêndoas; 4 colher(es) de sopa Pasta de amendoim; 4 colher(es) de sopa Whey protein Vegano sabor baunilha (Muke); a gosto Uvas Verdes

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

10 min(s)

4 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Banana nanica madura2 unidade(s)
Farinha de amêndoas1 xícara(s)
Pasta de amendoim4 colher(es) de sopa
Whey protein Vegano sabor baunilha (Muke)4 colher(es) de sopa
Uvas Verdes a gosto

Descasque as bananas e amasse bem com um garfo até formar um creme
Adicione a farinha de amêndoas e mexa bem até dar o ponto que vc consiga fazer bolinhas (se necessário adicione mais farinha de amêndoas)
Com as mãos ou uma colher achate as bolinhas no formato de tortinhas com as bordas mais altas e o meio mais fundo
Forre uma fôrma com papel manteiga ou unte com pouca manteiga e farinha de amêndoas
Leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por 15 minutos
Espere esfriar e desenforme
Faça o recheio misturando a pasta de amendoim com whey protein
Coloque o recheio nas tortinhas e decore com as uvas verdes
Prontinho 😋 ótima opção de lanche para servir durante os jogos da copa 😃🇧🇷