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“ lasanha de vegetais com carne moída” detox

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“ lasanha de vegetais com carne moída” detox

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

1 hora(s)

Porções

6 porções

Pedro de

@partagao
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • Carne moída magra1 kg
  • Alho picado2 colher(es) de sopa
  • Cebola picada2 xícara(s)
  • Tomate maduro picado1 kg
  • Orégano a gosto
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite extra virgem.5 xícara(s)
  • Cominho a gosto
  • Pimenta dedo de moça sem semente picads1 unidade(s)
  • Abobrinha fatiada1 unidade(s)
  • Berinjela fatiada1 unidade(s)
  • Chuchu fatiado1 unidade(s)
  • Curry em pó1 colher(es) de chá
  1. Em 1 fio de azeite Refogue a carne até ficar bem dourada, retire e reserve; Acrescente a mesma panela : o alho e cebola. Refogue bem. Acrescente o tomate , Refogue até encolher pela metade, Coloque as especiarias e volte com a carne . Tampe e cozinhe por 30 mi ; Ajuste o sal e pimenta;
  2. Enquanto a carne cozinha , doure no azeite restante as rodelas de legumes deixando-os al dente, reserve;
  3. Em uma assadeira pequena intercale legumes e carne como na foto. Asse por 25 min em fogo alto . Sirva com salada!

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