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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Couve mineira picada refogada a gosto
- Alface1 unidade(s)
- Tomate1/2 unidade(s)
- Feijão1/2 xícara(s)
- Ovos mexidos2 unidade(s)
- Abacaxi1 unidade(s)
- Couve flor ralada1/2 xícara(s)
- Sal a gosto
- Azeite a gosto
- Alho amassado3 unidade(s)
- Ralé a couve flor no ralo grosso a gosto
- em seguida coloque alho e azeite em uma panela e refogue a couve flor, coloque sal e 1/4 de uma xícara de água, deixa cozinhar em fogo baixo.
- Lave as folhas de couve e pique bem fininha com auxílio de uma faca, em uma panela coloque o alho e o azeite e refogue a couve e coloque sal e desliga o fogo e deixa ela, tampada.
- faça os ovos mexidos em uma frigideira com fio de azeite.
- lave a alface e o tomate e corte.
- Monte seu prato conforme a foto e coloque 1/2 concha de feijão e uma rodela de abacaxi de sobremesa.
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