Arroz de brócolis Lowcarb

Name: Arroz de brócolis Lowcarb
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 1 unidade(s) Brócolis ninja; 1/3 xícara(s) Cebola picada; 1 colher(es) de sobremesa Alho picado; a gosto Sal marinho; 1 colher(es) de sobremesa Azeite de oliva

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

5 min(s)

3 porções

Chef Camila

@chefcamilacassilha

Ingredientes
Modo de preparo

Brócolis ninja1 unidade(s)
Cebola picada1/3 xícara(s)
Alho picado1 colher(es) de sobremesa
Sal marinho a gosto
Azeite de oliva1 colher(es) de sobremesa

Lave e corte o brócolis em pedaços menores e coloque no processador de alimentos. Vá triturando aos poucos na função pulsar até ficar bem granulado. Reserve.
Aqueça o azeite em uma panela e doure o alho e a cebola.
Junte o brócolis processado e sal. Vá mexendo e refogando até que o brócolis esteja cozido al dente.
Sirva acompanhado de patinho moído refogado.