Bolinho de bacalhau Low Carb

Name: Bolinho de bacalhau Low Carb
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12 Porções
Ingredients: 500 g De bacalhau desfiado; 1/3 unidade(s) Abóbora; 1 unidade(s) Ovo; 1 colher(es) de sopa Farelo de trigo (pode substituir por outra fibra também); a gosto Cebola e coentro

🇧🇷Brasil

30 min(s)

12 porções

Primeira Casa

@primeira_casa

Ingredientes
Modo de preparo

De bacalhau desfiado500 g
Abóbora1/3 unidade(s)
Ovo1 unidade(s)
Farelo de trigo (pode substituir por outra fibra também)1 colher(es) de sopa
Cebola e coentro a gosto

Descasque e cozinhe a abóbora, amasse até virar um purezinho. O bacalhau já comprei desfiado e dessalgado
Em um recipiente coloque a abóbora, o bacalhau, o ovo e o farelo de trigo, os temperos a gosto e mexa até unificar todos os ingredientes e formar uma massa
Faça moldes de bolinhas e leve na Air Fryer por 180°C por 20 minutos