Creme de espinafre Low carb

Name: Creme de espinafre Low carb
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 1 unidade(s) espinafre; 1/2 xícara(s) Creme de leite caixa; 2 colher(es) de sopa requeijão; 2 unidade(s) alho amassado; 1 colher(es) de sopa cebola; 1 colher(es) de sopa azeite; 1 a gosto sal

🇧🇷Brasil

15 min(s)

4 porções

Waldemir Rodrigues

@aldemirrodrigues

Ingredientes
Modo de preparo

espinafre1 unidade(s)
Creme de leite caixa1/2 xícara(s)
requeijão2 colher(es) de sopa
alho amassado2 unidade(s)
cebola1 colher(es) de sopa
azeite1 colher(es) de sopa
sal1 a gosto

Vamos refogar o espinafre ,no azeite, cebola e alho, acrescente sal. Depois de 2 minutos,vai está pronto, reserve.
Em uma panela coloque requeijão e creme de leite e adicione o espinafre, que pode ser triturado no liquidificador ou não.
Depois disso se desejar coloque uma pitada de nos moscada e sirva com arroz e proteína