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Espaguete Protéico Fit 🇧🇷💚💛

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Foto da Espaguete Protéico Fit 🇧🇷💚💛 - receita de Espaguete Protéico Fit 🇧🇷💚💛 no DeliRec
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Espaguete Protéico Fit 🇧🇷💚💛

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

10 min(s)

Porções

2 porções

Livia Fernandes

@liviafulle
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • Abobrinha italiana2 unidade(s)
  • Ovo cozido4 unidade(s)
  • Azeite extravirgem a gosto
  • Sal a gosto
  • Lemon Pepper2 colher(es) de chá
  • Caldo de limão siciliano2 colher(es) de sopa
  • Orégano a gosto
  • Raspas de limão siciliano a gosto
  1. Com a espagueteira ou ralador passe as abobrinhas até formar o macarrão tipo espaguete (tiras fininhas e compridas)
  2. Se for usar o ralador passe as abobrinhas na horizontal para formar tiras finas e longas 😉
  3. Em uma panela pequena coloque fio de azeite e adicione o macarrão de abobrinha
  4. Tempere com sal, orégano e lemon Pepper
  5. Adicione o caldo de limão siciliano e deixe cozinhar por uns 5 minutos
  6. Prove e se necessário ajuste o sal e se a consistência estiver Al dente desligue o fogo
  7. Sirva com os ovos cozidos cortados ao meio ou em pedaços
  8. Coloque pouco sal nos ovos e azeite
  9. Prontinho 😋 ótima opção de jantar leve e Protéico 💪💚💛🇧🇷

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