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Espaguete Protéico Fit de Abobrinha 💚
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
10 min(s)
1 porções
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparo
- Abobrinha italiana média2 unidade(s)
- Frango desfiado temperado4 colher(es) de sopa
- Orégano a gosto
- Tomate picado1 unidade(s)
- Azeite extravirgem a gosto
- Sal a gosto
- Caldo de Limão siciliano2 colher(es) de sopa
- Raspas da casca do limão siciliano a gosto
- Pimenta preta moída a gosto
- Com um ralador ou uma espagueteira passe as abobrinhas até formar fios como de espaguete
- Em uma panela pequena coloque o azeite extravirgem e o macarrão de abobrinha
- Coloque o tomate picado e Tempere com pouco sal
- Coloque o caldo de limão e mexa delicadamente
- Quando a abobrinha estiver Al dente coloque o frango desfiado, as raspas de limão e a pimenta preta moída e mexa delicadamente
- Desligue e coloque o orégano a gosto
- Sirva em seguida 😋 Ótima opção de jantar rico em proteínas e baixo em carboidratos 💪😉
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