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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Aveia em flocos1 xícara(s)
- Tomate picado1/2 unidade(s)
- Manteiga1 colher(es) de sobremesa
- Em uma panela coloque a manteiga e a cebola, refogue e adicione a aveia, o tomate picado sem sementes e misture é fogo baixo.
- Essa farofa tem índice glicêmico baixo e rico em fibras.
- Sirva a farofa com atum.
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