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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Iogurte Natural200 g
- Banana1 unidade(s)
- Farinha de linhaça1 colher(es) de sopa
- Nozes1 colher(es) de sopa
- UVA passas1 colher(es) de sopa
- Açúcar de coco a gosto
- Separe a banana, amasse e reserve.
- Para preparar o iogurte é necessário um pote de vidro.
- Agora é começar a montar as camadas, uma de iogurte, uma de farinha de linhaça, nozes, uva passas e o açúcar. Feche o pote e guarde na geladeira. Pq overnight? Pq essa receita deve ser preparada a noite e consumida no dia seguinte! Ótima opção para um café reforçado!
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