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- Ingredientes
- Modo de preparo
- ovos2 unidade(s)
- farinha de aveia (ou outra farinha que vc preferir).2 colher(es) de sopa
- água2 colher(es) de sopa
- tomate pequeno1 unidade(s)
- cebola roxa1/4 unidade(s)
- cenoura ralada1/4 unidade(s)
- milho1 colher(es) de sopa
- queijo parmesão ralado3 colher(es) de sopa
- Sal, pimenta do reino e orégano0 a gosto
- Azeitona (opcional)0 a gosto
- Bata os ovos com o garfo, acrescente a farinha e a água até ficar homogêneo
- Coloque o queijo parmesão e acrescente o restante dos demais ingredientes.
- Em seguida disribua nas forminhas de silicone
- Por cima jogue um pouco de queijo, coloque as azeitonas e o orégano.
- Asse em forno médio por 20min ou até dourar!
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