Omelete com aveia recheada com espinafre

Name: Omelete com aveia recheada com espinafre
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Porções
Ingredients: 2 unidade(s) Ovos; 2 colher(es) de sopa Aveia em flocos finos; 1 colher(es) de chá Semente de chia; a gosto Sal rosa; 1 colher(es) de sopa Azeite extra-virgem; 1 colher(es) de sopa Cheiro verde ( salsinha e cebolinha); 4 colher(es) de sopa Espinafre picado; 4 unidade(s) Tomate cereja cortados ao meio

🇧🇷Brasil

10 min(s)

1 porções

Priscila Santos

@priscilapachecooficial

Ingredientes
Modo de preparo

Ovos2 unidade(s)
Aveia em flocos finos2 colher(es) de sopa
Semente de chia1 colher(es) de chá
Sal rosa a gosto
Azeite extra-virgem1 colher(es) de sopa
Cheiro verde ( salsinha e cebolinha)1 colher(es) de sopa
Espinafre picado4 colher(es) de sopa
Tomate cereja cortados ao meio4 unidade(s)

Quebre os ovos em um prato, bata com um garfo ou batedor de ovos, misture todos os ingredientes bem. Aqueça a frigideira antiaderente e coloque um fiozinho de azeite. Após cozinhar um lado, vire a massa e deixe cozinhar mais um pouco.
Coloque o espinafre, os tomates, um pitada de sal e regue com azeite. Depois dobre ao meio, deixe mais 1 min na frigideira e está pronto!