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Omelete com aveia recheada com espinafre
🇧🇷Brasil
10 min(s)
1 porções
Priscila Santos
@priscilapachecooficial- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovos2 unidade(s)
- Aveia em flocos finos2 colher(es) de sopa
- Semente de chia1 colher(es) de chá
- Sal rosa a gosto
- Azeite extra-virgem1 colher(es) de sopa
- Cheiro verde ( salsinha e cebolinha)1 colher(es) de sopa
- Espinafre picado4 colher(es) de sopa
- Tomate cereja cortados ao meio4 unidade(s)
- Quebre os ovos em um prato, bata com um garfo ou batedor de ovos, misture todos os ingredientes bem. Aqueça a frigideira antiaderente e coloque um fiozinho de azeite. Após cozinhar um lado, vire a massa e deixe cozinhar mais um pouco.
- Coloque o espinafre, os tomates, um pitada de sal e regue com azeite. Depois dobre ao meio, deixe mais 1 min na frigideira e está pronto!
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