Receitas low carb / 

Panquecas Integral

Imprimir
Compartilhar
Foto da Panquecas Integral  - receita de Panquecas Integral  no DeliRec
Curtir receita
Avançar lista
Likes
CompartilharLikes

Panquecas Integral

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

30 min(s)

Porções

6 porções

Tamila Domingues

@lar_da_milaa
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • Farinha de Trigo Branca1/2 xícara(s)
  • Farinha de Aveia1/2 xícara(s)
  • Farinha de Trigo Integral1/2 xícara(s)
  • Açúcar Mascavo1 colher(es) de sopa
  • Pitada de Sal a gosto
  • Essência de Baunilha1 colher(es) de chá
  • Ovo1 unidade(s)
  • Leite Desnatado ou Semi Desnatado3/4 xícara(s)
  • Óleo de Girassol ou de sua preferência1 colher(es) de sopa
  • 1 Colher de Fermento em Pó1/2 colher(es) de chá
  1. Bata o ovo, o açúcar, o sal e a baunilha com um fouet até misturar bem, acrescente o óleo e bata mais um pouco. Adicione as farinhas, o leite e misture bem, depois por último acrescente o fermento em pó. Em uma frigideira anti aderente apenas pincele um pouquinho de óleo (ou nada se preferir). Meça com uma concha média cada porção de massa e frite, sempre em fogo baixo para não ficar cru no meio. você vai saber que está na hora de virar sua panqueca quando começar a fazer bolhas na massa. Elas devem ficar douradinhas dos dois lados. Dica: Essa receita leva pouco açúcar, para ficar mais neutra, assim você pode comer com mel, melado ou geléia sem ficar enjoativo. Se você quiser, também pode assar na máquina de waffle.

Você gostou desta receita?

Gostei da receitaNão gostei da receita

Você também pode gostar

Receita de Bolo de banana com aveia integral. no site de receitas DeliRec

Bolo de banana com aveia integral.

Receita de Biscoitinhos de Maizena no site de receitas DeliRec

Biscoitinhos de Maizena

Receita de Pão integral  no site de receitas DeliRec

Pão integral

Receita de Pão 100% integral no site de receitas DeliRec

Pão 100% integral

DeliRec logo

Somos apaixonados por comida e criamos esse app para que pessoas como nós possam se divertir e conhecer novos pratos, inventar receitas e compartilha-las. Porque comida boa a gente tem que dividir!

Assine nossa newsletter:

O DeliRec tem mais sabor no app!

App DeliRec

Browser