Pão proteico

Name: Pão proteico
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 150 g frango cozido e desfiado; 3 unidade(s) ovos; 3 colher(es) de sopa Queijo parmesão; 1 colher(es) de sopa manteiga; 1 colher(es) de sopa fermento; 1 unidade(s) cebola pequena

🇧🇷Brasil

30 min(s)

2 porções

Damiana Carvalho

@damianacarvalho.nutr

Ingredientes
Modo de preparo

frango cozido e desfiado150 g
ovos3 unidade(s)
Queijo parmesão3 colher(es) de sopa
manteiga1 colher(es) de sopa
fermento1 colher(es) de sopa
cebola pequena1 unidade(s)

Bater no liquidificador até ficar cremoso, uns minutos. ( ovos, cebola e manteiga)
Acrescente o frango e vai batendo e mexendo com uma colher, se precisar, pode ir pingando a água do cozimento para ajudar bater, mas a massa fica consistência firme
Em uma assadeira untada, espalhe a massa .Assar em forno quente,levar em média uns 20 minutos.