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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovo1 unidade(s)
- farinha de amêndoas1 colher(es) de sopa
- Orégano a gosto
- Bata o ovo da massa em uma tigela até ficar homogêneo, adicione pitada de sal e farinha de amêndoas e misture bem. Despeje a massa em uma frigideira untada e leve ao fogo baixo tampado. Quando dourar vire e deixe do outro lado. Adicione o recheio, tampe novamente, deixe derreter. Prático e gostoso! Pode substituir por aveia (mas não será mais low carb, mas será nutritivo!) Sugestão de Recheios: 1 colher de sopa de molho de tomate, 2 colheres de queijo ralado, orégano a gosto, 1 tomate em rodelas ou linguiça calabresa. Se fizer posta e me marca no Instagram @stefy_nutrition!
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