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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Frango desfiado ( temperado com azeitona, palmito e milho verde) a gosto
- Cenoura ralada a gosto
- Cheiro verde a gosto
- Maionese1 colher(es) de sopa
- Requeijão light cremoso1 colher(es) de sopa
- Cream chesse1 colher(es) de sopa
- Gergelim preto a gosto
- As medidas faço tudo na base do olho mesmo, à gosto! Misturo todos os ingredientes até obter uma consistência pastosa e cremosa. Depois coloco no pão integral 12 grãos que é meu queridinho e passo plástico film e coloco na geladeira, o ideal é consumir até 5 dias. A quantidade de recheio vai depender do tanto de ingredientes que você vai colocar.
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