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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Suco de laranja100 ml
- Mamão papai1/4 unidade(s)
- Gelo a gosto
- Cenoura e sem casca1/2 unidade(s)
- Psyllium1 colher(es) de chá
- Farinha de linhaça dourada1 colher(es) de chá
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida sem coar.
- Faça isso 30 minutos antes de se expor ao sol. Aplique o seu filtro solar e seja feliz!!!
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