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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovos inteiros4 unidade(s)
- Doses de whey2 unidade(s)
- Aveia2 colher(es) de sopa
- Queijo cotage2 colher(es) de sopa
- Sal a gosto
- Orégano a gosto
- Frango desfiado1 xícara(s)
- Fermento1 colher(es) de sopa
- Queijo mussarela light1 xícara(s)
- Em uma tigela de vidro que pode ir ao forno coloque 4 ovos inteiros e mexa bem com ajuda de um garfo.
- Adicione a tigela junto com o ovo as 2 doses de whey , adicione as duas colheres de aveia, a colher de queijo cotage, o fermento a xícara de frango desfiado e o queijo mussarela light e sal. Se preferir salpique queijo ralado e orégano por cima da massa.
- Misture todos os ingredientes bate que fique uniforme, leve ao forno preaquecido a 180°C até a massa ficar douradinha.
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