Compartilhar
- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ovos5 unidade(s)
- Peito de frango300 g
- Cebola1 unidade(s)
- Abobrinha1 unidade(s)
- Cenoura1 unidade(s)
- Brócolis1 unidade(s)
- Pimentão vermelho1 unidade(s)
- Sal a gosto
- Salcinha a gosto
- Curry a gosto
- Alho3 unidade(s)
- Fermento em pó1 colher(es) de sobremesa
- Queijo ralado a gosto
- Pique o frango e refoque ele com metade da cebola picada e os três dentes de alho,coloque um pouco de sal. Depois de pronto,espere esfriar. Em um boll coloque a abobrinha cortada em tiras, a cenoura ralada e o brócolis, corte os florete do brócolis ao meio. Coloque a salcinha, o sal, o curry, a outra metade da cebola picada,o pimentão picado e em seguida o frango refogado. Em outra tigela bata os ovos e em seguida jogue junto com os outros ingredientes, coloque o Fermento e misture tudo muito bem, coloque tudo em um refratário untado com azeite ou manteiga, jogue o queijo ralado por cima e leve para assar em fogo moderado,180° por 40 minutos, ou até que fique bem firme. Sirva com uma salada
Você gostou desta receita?
Você também pode gostar
Torta Low Carb
Por
Pizza Low Carb
Pizza Low carb protéica
pãozinho low carb
Por