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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Bananas3 unidade(s)
- Fermento químico1/2 colher(es) de chá
- Cacau em pó1/2 xícara(s)
- Nozes picadas2 colher(es) de sopa
- Xylitol, melaço de cana, ou açúcar de coco1 colher(es) de sopa
- Amasse bem as bananas até virar uma pasta. Misture com o cacau e o fermento. Prove para avaliar a doçura- se for preciso acrescente o xilitol, melaço ou açúcar de coco (depende da doçura das bananas).
- Dê uma leve tostada nas nozes no forno ou frigideira. Incorpore as nozes, mexendo com cuidado. Transfira para uma forma PEQUENA forrada com papel manteiga ou untada.
- Leve ao forno pré aquecido a 200 graus. Se for forninho pequeno são 10 a 15 min., se for um forno grande, deixe por 30 min., mas fique de olho para não passar. Retire do forno, deixe esfriar e corte em quadrados. Para cobertura usamos gotas de chocolate belga 70% cacau sem leite derretido
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