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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Ervilha partida tipo 2500 g
- Cebola1 unidade(s)
- Alho a gosto
- Couve Mantega300 g
- Tofu50 g
- Sal a gosto
- Orégano a gosto
- Água1 l
- Em uma panela de pressão fritar o alho e a cebola em um fio de óleo até ficar translúcido.
- acrescente a ervilha e a água e tampe a panela espere pegar pressão e conte 20min ou até que os grãos se desmanchem.
- Quando não tiver mais grãos inteiros acrescente sal e orégano a gosto e por último a couves-manteiga mexa é só servir.
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