Compartilhar
- Ingredientes
- Modo de preparo
- Banana nanica madura2 unidade(s)
- Farinha de arroz1/2 xícara(s)
- Coco ralado sem açúcar1 xícara(s)
- Lascas de coco a gosto
- Descasque as bananas e amasse bem com um garfo até formar um creme
- Acrescente a farinha de arroz e o coco ralado e misture com as mãos até ficar ponto que vc consiga fazer bolinhas
- Se necessário adicione mais coco ou farinha de arroz
- Faça as bolinhas e coloque as lascas de coco por cima
- Pré aqueça o forno a 180 graus
- Forre uma fôrma pequena com papel manteiga ou pouca manteiga de coco e farinha de arroz
- Leve para assar por uns 15 minutos ou até que as lascas de coco estejam douradinhos
- Pronto 😋 ótima opção de lanche e pré treino 💪
Você gostou desta receita?
Você também pode gostar
Filé de frango com gremolata
Por
Docinho Fit de Coco 🥥
Por
Energy Cookies Fit Protéico
Por