Energy Balls Fit de Coco

Name: Energy Balls Fit de Coco
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6 Porções
Ingredients: 2 unidade(s) Banana nanica madura; 1/2 xícara(s) Farinha de arroz; 1 xícara(s) Coco ralado sem açúcar; a gosto Lascas de coco

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

5 min(s)

6 porções

Livia Fernandes

@liviafulle

Ingredientes
Modo de preparo

Banana nanica madura2 unidade(s)
Farinha de arroz1/2 xícara(s)
Coco ralado sem açúcar1 xícara(s)
Lascas de coco a gosto

Descasque as bananas e amasse bem com um garfo até formar um creme
Acrescente a farinha de arroz e o coco ralado e misture com as mãos até ficar ponto que vc consiga fazer bolinhas
Se necessário adicione mais coco ou farinha de arroz
Faça as bolinhas e coloque as lascas de coco por cima
Pré aqueça o forno a 180 graus
Forre uma fôrma pequena com papel manteiga ou pouca manteiga de coco e farinha de arroz
Leve para assar por uns 15 minutos ou até que as lascas de coco estejam douradinhos
Pronto 😋 ótima opção de lanche e pré treino 💪