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Lanche Fit Super Saudável 💚

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Lanche Fit Super Saudável 💚

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

Tempo de preparo

5 min(s)

Porções

1 porções

Livia Fernandes

@liviafulle
  • Ingredientes
  • Modo de preparo
  • Banana nanica madura1 unidade(s)
  • Melado de cana1 colher(es) de chá
  • Semente de linhaça1 colher(es) de chá
  • Semente de chia1 colher(es) de chá
  • Granola sem açúcar e sem mel2 colher(es) de sopa
  • Flocos de milho sem açúcar1 colher(es) de chá
  1. Comece descascando e cortando a banana em rodelas
  2. Em um bowl ou uma tigela coloque a granola, as sementes de chia e linhaça, os flocos de milho e misture
  3. Coloque a banana cortada em rodelas
  4. Por último adicione o melado de cana
  5. Prontinho 😋 ótima opção de lanche ou café da manhã 😀

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