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- Ingredientes
- Modo de preparo
- farinha de aveia1 xícara(s)
- farinha arroz integral1 xícara(s)
- farinha de grão-de-bico1/2 xícara(s)
- água2 xícara(s)
- azeite de oliva1/3 xícara(s)
- farinha de linhaça em 1/3 água filtrada2 colher(es) de sopa
- sal a gosto
- cebola1/2 unidade(s)
- ervas a gosto
- fermento químico1 colher(es) de sopa
- Apresento-lhes uma massa muito versátil e saborosa! Quase sempre faço torta de legumes com sobras que vão ficando na geladeira, sabem? 🥕🌽🍠 É ótimo para não desperdiçarmos nada, inclusive os talos 🥦Bata todos os ingredientes em um liquidificador ou processador, menos o fermento. Misture o fermento em pó delicadamente incorporando à massa. Para a montagem, já fiz de duas maneiras: Em uma forma untada ou de silicone, coloquei um pouco de massa, recheio e depois a massa novamente. Mas também já misturei o recheio na massa e despejei tudo na forma. Veja como quer 😍, seja criativ@! Leve ao forno por 50 min a 200 graus.
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