Overnight oats

Name: Overnight oats
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 1 xícara(s) frutas de sua preferência, sugestões: banana, manga, uvas, morangos; 2 colher(es) de sopa aveia em flocos finos; 4 colher(es) de sopa leite vegetal; 1 colher(es) de café açucar; 1 unidade(s) iogurte de soja (opcional); 3 colher(es) de sobremesa granola

🇧🇷Brasil

15 min(s)

2 porções

Karyna Andréa

@maedetwins

Ingredientes
Modo de preparo

frutas de sua preferência, sugestões: banana, manga, uvas, morangos1 xícara(s)
aveia em flocos finos2 colher(es) de sopa
leite vegetal4 colher(es) de sopa
açucar1 colher(es) de café
iogurte de soja (opcional)1 unidade(s)
granola3 colher(es) de sobremesa

Em um copo ou taça, coloque a aveia e regue com o leite vegetal, para hidratá-la. Depois coloque a primeira camada de fruta e 1/4 do copo de iogurte. Utilize o açúcar para adoçar o leite e o iogurte, caso ache necessário. Novamente outra camada de fruta e outra de iogurte. Finalize com granola e frutas. Repita para fazer a segunda taça, ou modifique o tipo de frutas. Deixe os copos "dormirem" na geladeira, tampados, até o dia seguinte.