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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Leite de amendoim150 ml
- Semente de chia1 colher(es) de sopa
- Aveia em flocos1 colher(es) de sopa
- Paçoca1 unidade(s)
- Whey1/2 unidade(s)
- Junte todos os ingredientes em um pote com tampa e deixe pernoitar na geladeira;
- No dia seguinte, adicione os complementos e está pronto para o consumo!
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