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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Leite de coco ou o da sua preferência1 xícara(s)
- Semente de chia2 colher(es) de sopa
- Frutas da sua preferência3 unidade(s)
- Granola (à gosto)2 colher(es) de sopa
- Mel ou geleia (à gosto)3 colher(es) de sopa
- Em um bowl ou pote, misture o leite a chia e deixe hidratar por duas horas (o durante a noite se não estiver com pressa). Após a primeira hora, abra o pote e mexa para misturar a chia que fica por cima, cubra novamente e deixe mais uma hora.
- Agora é só montar. Intercale camadas da chia hidratada, frutas picadas, granola, mel ou a geleia. Faça quantas camadas desejar.
- O rendimento dessa receita vai depender do recipiente em que vai montar, se será porções individuais, ou em um refratário, forma.
- Para quantidades maiores, ajuste as quantidades de ingredientes.
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