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Salada Fit Protéica de Quinoa com Manga 🥭🇧🇷
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
15 min(s)
1 porções
Livia Fernandes
@liviafulle- Ingredientes
- Modo de preparo
- Mix de quinoa em grãos (demolho)1 xícara(s)
- Manga madura1/2 unidade(s)
- Sal a gosto
- Azeite extravirgem a gosto
- Vinagre de maçã a gosto
- Deixe a quinoa de molho na água por pelo menos 4 horas e descarte a água antes de cozinhar
- Coloque a quinoa em uma panela e cubra com água
- Adicione um pouco de sal e deixe cozinhar até ficar com os grãos bem macios
- Quando a quinoa estiver bem cozida espere esfriar e coloque em um bowl ou pote de vidro e leve para geladeira por uns 15 minutos
- Corte a manga em quadradinhos
- Coloque a manga junto com a quinoa e Tempere com azeite extravirgem e vinagre de maçã
- Experimente e se achar necessário adicione um pouco mais de sal
- Prontinho 😋
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