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Souflé de couve flor assado em tomate caqui
Em parceria com
@delirec🇧🇷Brasil
1 hora(s)
4 porções
Renata Octaviani
@favascozinha- Ingredientes
- Modo de preparo
- Tomates caqui (“caquizão”)4 unidade(s)
- Couve flor crua e bem picada1 xícara(s)
- Tampa e miolo dos tomates, sem a semente, bem picadinhos125 ml
- Tofu do tipo “tezukuri” ou firme400 g
- Leite de amêndoas caseiro, quente (proporção 1 de amêndoas pra 3 de água, coado)1 xícara(s)
- Vinagre de maçã2 colher(es) de sopa
- Farinha de Trigo1 xícara(s)
- Mostarda dijon (ou outra de boa qualidade e sem mel)2 colher(es) de chá
- Fermento químico em pó1 colher(es) de sopa
- Sal, pimenta e noz moscada a gosto
- Essa receita, de minha autoria, foi publicada na Revista Vegetarianos na edição de Novembro de 2014, no tema "Banquete Vegetariano". Foto da publicação.
- Corte a tampa do tomate. Com a ajuda de uma faca de ponta fina e uma colher, retire o miolo e as sementes (guarde ½ xícara para o refogado de couve flor).
- Corte a base com cuidado apenas para que ele fique melhor apoiado numa fôrma untada com azeite ou óleo. Reserve.
- Refogue em um pouco de óleo ou azeite a couve flor, a ½ xícara de miolo do tomate, sal, e cebolinha. Reserve
- Faça a massa do souflé batendo no liquidificador ou processador o tofu, água, vinagre, farinha, mostarda e temperos a gosto. Transfira para uma tigela e misture o refogado de couve flor e o fermento, recheado imediatamente os tomates, até a borda, alisando com uma espátula ou costas de uma faca.
- Pré aqueça o forno em temperatura alta. Asse por aproximadamente 40 minutos e sirva quente. Opcional: utilize o grill do forno para dourar a superfície, caso prefira esse resultado mais tostado.
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