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- Ingredientes
- Modo de preparo
- 500 ml de soja500 ml
- 1 maça1 unidade(s)
- 2 bananas médias2 unidade(s)
- 1 colher de linhaça1 colher(es) de sopa
- 1 colher de chia1 colher(es) de sopa
- Bata tudo no liquidificador
- Misture tudo até todos os ingredientes triturarem
- Sirva
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