Arroz com talos do brócolis 🥦

Name: Arroz com talos do brócolis 🥦
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3 Porções
Ingredients: 2 xícara(s) Arroz; 4 xícara(s) Água quente; a gosto Alho; a gosto Sal; a gosto Óleo ou azeite; a gosto Pimenta de cheiro picada; 2 xícara(s) Talos e galhos do brócolis triturado

Em parceria com

@delirec

🇧🇷Brasil

20 min(s)

3 porções

Monique Terra

@moniqueterraa

Ingredientes
Modo de preparo

Arroz2 xícara(s)
Água quente4 xícara(s)
Alho a gosto
Sal a gosto
Óleo ou azeite a gosto
Pimenta de cheiro picada a gosto
Talos e galhos do brócolis triturado2 xícara(s)

Aquele arroz super fácil e nutritivo pra inovar no dia a dia! Uma forma de reaproveitar os talos e "árvore" do brócolis, que normalmente jogamos fora.
No processador, triture as “sobras” do brócolis.
Refogue alho no azeite e adicione brócolis triturado e arroz.
Adicione o sal e pimenta de cheiro, refogue bem. Adicione a água quente e cozinhe em fogo médio com tampa entreaberta até secar. Prontinho!