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- Ingredientes
- Modo de preparo
- Cenoura Ralada1 unidade(s)
- Cebola1 unidade(s)
- Proteína de Soja Texturizada2 xícara(s)
- Farinha de Flocos de Aveia1 xícara(s)
- Água Fervente2 xícara(s)
- Ovo1 unidade(s)
- Shoyu2 colher(es) de sopa
- Cheiro Verde, Sal, Pimenta do Reino a gosto
- Primeiro passo hidratar a soja com a água quente e deixar descansar por uns 30 minutos. Assim que hidratar a soja, tirar o excesso da água. Em seguida colocar todos ingredientes e misturar tudo.
- Nesta receita fiz uns bolinhos como hamburguer e fritei, mas também pode assar ou fazer almôndegas e colocar molho.
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