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- Ingredientes
- Modo de preparo
- quinoa ( colocar de molho) 30 minutos1 xícara(s)
- Cenoura1 unidade(s)
- Salcinha a gosto
- Sal a gosto
- Alho a gosto
- Cebola a gosto
- Azeite a gosto
- Cozinhe a quinoa deixe um pouco aldente.
- Refogue a cebola O alho até muchar bem. Acrescente a cenoura ralada.
- Acrescente a quinoa cozida e mexa , não muito. Finalize com salcinha picada.
- Sirva se e um prato protéico, rico em nutrientes.
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